أصبح للماء طعم آخر .. هل جربت منكهات الماء الطبيعية من قبل؟
يتكون 70% من جسم الإنسان تقريبًا من الماء. ويعتبر الماء عنصرًا هامًا لإتمام معظم – إن لم يكن جميع – العمليات الحيوية في الجسم. هذا غير فوائده للراغبين في إنقاص الوزن، حيث يشدد أطباء الحمية الغذائية على ضرورة شرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا، وعلى فترات متباعدة، حفاظًا على رطوبة الجسم طوال الوقت، وأيضًا للحماية من الجفاف.
لماذا لا تشرب الماء بانتظام؟ تعرف على الأسباب
لا يشرب الإنسان الماء بالقدر الكافي. ربما يكون السبب هو النسيان، أو الكسل، أو عدم الرغبة في الذهاب إلى دورة المياه كثيرًا بسبب كثرة كمية الماء الواردة على الجسم، وربما يكون أي سبب آخر. ولكن السبب الأبرز على الإطلاق، هو طعم الماء نفسه.
حتى في ظل وجود قناعة بضرورة شرب الماء، يأتي طعم الماء مسببًا بعض الإنزعاج لدى الكثير من الناس. قد تشرب الماء بقدر كاف وأنت ظمآن، ولكن بعد إشباع الرغبة الأساسية للعطش – بشرب قدر كاف من الماء – تفتر تلك الرغبة ويفقد الإنسان الدافعية لشرب المزيد من الماء، بل ويتحول طعم الماء في فمه إلى مزيج غير مقبول.
بل حتى أحيانًا يأتي الماء نفسه الذي نشربه ببعض العيوب الناتجة عن معالجته للشرب. فقد تشوبه بعض الشوائب – الناتجة عن استخلاصه من مصادره – والتي تؤثر على طعم الماء نفسه.
كل هذا، ولا يتزحزح الأطباء والعلم والحقائق الطبية عن ضرورة شرب الماء بانتظام كل يوم، وبمعدلات كبيرة، حتى يحمي الإنسان جسمه من الأمراض المختلفة، وتحفظ له نضارته، وتعينه على إنقاص وزنه.
فما الحل؟
منكهات الماء تقدم لك الحل على طبق من ذهب
منكهات الماء المقدمة من كامبردج هي بودرة لتحسين طعم الماء، ومن ثم التشجيع على شربه بانتظام، مع الطعم المميز الذي تضفيه على الماء، بدون التأثير على خواصه أو سعراته. تمثل السعرات الحرارية لكل 100 جرام من بودرة منكهات الماء، نحو 35 سعرة حرارية.
وإذا علمت أن كل لتر ماء يحتاج 5 جرامات فقط من منكهات الماء حتى يتم صبغه بالنكهة الجديدة (أي 1.75 سعرة حرارية)، فيمكننا القول بكل ثقة أنه – تقريبًا – خالي من السعرات الحرارية. إذ لا تمثل 1.75 قدرًا كبيرًا من السعرات الحرارية، مقارنة بالفوائد التي تعود على المرء من شرب الماء.
لا تعتبر منكهات الماء حدثًا مستجدًا على حياة الإنسان، بل هو أصيل في ثقافتنا العربية، فمنذ القدم كان العرب ينكهون الماء بالعديد من الأطعمة النفاذة المميزة. مثل أن يتم نقع أعشاب النعناع في ماء الشرب ليلة كاملة، وتبريده حتى الصباح، ثم استخدامه في الشرب. يُعد الماء المنكه بالنعناع من أكثر السوائل إنعاشًا للجسم.
كذلك كان يتم تقطيع شرائح الليمون والبرتقال وغمرها في الماء ساعات عديدة، حتى يتشرب الماء بنكهتها. أو أحيانًا يتم غليّ أعواد القرفة ونقعها في الماء من الليل حتى الصباح، واستخدام هذا الماء في الشرب، وكذا إكرام الضيوف به.
أي أن تنكيه الماء بالأطعمة الطبيعية المنعشة، ليست حدثًا عصريًا في ذاته، وإنما عادة عربية قديمة، وإن دخلت منكهات الطعم عليها بالحداثة التي تناسب العصر.
ما هي منكهات الماء المتوافرة لدى كامبردج؟
تقدم كامبردج منكهات الماء بـ 4 نكهات رئيسية:
- برتقال
- ليمون
- بطيخ (حبحب)
- توت العليق وزهرة البيلسان
جميع المنكهات تحوي نفس القدر من السعرات الحرارية، وليس لها أية أضرار جانبية على الإطلاق.
الآن يمكنك عيش تجربة شرب الماء بشكل جديد، تحصل فيه على الفوائد المرجوة من شرب الماء باستمرار وانتظام، وفي نفس الوقت تستمتع بطعم منعش ومحبب لإرواء العطش.